Enjoos Matinais e Fadiga

O enjoo matinal e a fadiga são dois sintomas que podem confirmar, logo nas primeiras semanas, uma gravidez. Trata-se, porém, de sintomas pouco agradáveis que a mulher dispensava de bom grado, pelo que a solução passa pela adopção de hábitos que atenuem os respectivos efeitos.

Os enjoos matinais – designação incorrecta, pois podem ocorrer a qualquer hora do dia – são fonte de grandes problemas, pelo menos até à 12ª - 16ª semana de gravidez, altura em que tendem a desaparecer.

Piscina e Sol

Por estes dias fui passear até terras algarvias, como não podia deixar de ser, houve piscina e Sol.

Talvez por ser a primeira vez que estou a tentar engravidar (se é que ainda não estou grávida...), tenho muitas preocupações, pesquiso sobre todos os assuntos que me lembro, e que considero serem importantes.
Hoje venho falar de piscina e Sol. Será que se pode na gravidez?

Enjoos em Viagens

Tive recentemente uma viagem longa de automóvel e por norma eu enjoo nas viagens. Costumo tomar um comprimido milagroso, o Vomidrine, mas desta vez não o fiz, dado que não quis correr riscos.

Consegui aguentar-me a viagem toda com dois truques apenas, ir sentada à frente e não ler nada, o que inclui não mexer no GPS, telemóvel, etc. Correu bem!

Ácido Fólico

Na 6ª feira passada estava à conversa com uma amiga que está grávida, e ela disse-me que quando pensou em engravidar começou a tomar ácido fólico 1 mês antes, dado que não era preciso receita médica. Quando foi ao médico, depois de estar grávida, o médico disse que ela fez muito bem em tomar o ácido fólico por iniciativa própria. Entretanto ontem, à conversa com outra amiga (igualmente grávida), ela disse que não tomou o ácido fólico antes, e que levou nas orelhas do médico...

Estimativas

Segundo várias estimativas, os casais que praticam sexo uma vez por semana têm 15 por cento de hipóteses de conceber, enquanto os que praticam sexo todos os dias aumentam as hipóteses para 50 por cento. Ou seja, mesmo quem pratica todos os dias não é garantido que engravide e isso não quer dizer que exista um problema. Para a gravidez acontecer, além de um óvulo e de um espermatozoide, é também preciso um “clique” que ainda não foi descoberto, mas que se pensa poder ser prejudicado pela pressão e pelo stresse. Por isso, o melhor é não fazer muitas contas.