Chás na Gravidez

Com este tempo feio o que apetece? Um chá quentinho. Eu sou adepta de chás tanto de Inverno como de Verão (com uma pedrinha de gelo).

Pensava eu que o chá era uma coisa boa, mas as futuras mamãs que leiam isto, é melhor abolirem a maioria dos chás, com tanta restrição que há! Há alguns chás que se podem beber como um chá de limão feito com a casca, não aqueles de saquetas.
Li esta informação num fórum, é uma lista das plantas a evitar na gravidez, segundo o livro Viva Melhor e outras pesquisas efectuadas.

Absinto/ Losna – pode provocar aborto
Açafrão – em doses elevadas surge o risco de aborto
Agrião – pode causar aborto
Alecrim – pode causar aborto
Aloés – provoca contrações uterinas
Amieiro-negro – provoca contrações uterinas
Anis – ação hormonal, estimula contrações do útero
Arnica – estimula contrações do útero, alta toxidade
Arruda – genotóxica
Babosa – estimula contrações do útero, abortiva, mutagénica, oxitócica, pode provocar diarreia
Boldo – pode afetar o feto e causar aborto
Calêndula – estimula contrações do útero, abortiva
Camomila – estimula contrações do útero, relaxante do útero
Canela - pode causar aborto
Capim-santo ou capim-limão – relaxante do útero
Carqueja – relaxante do útero, abortiva
Cascara sagrada – estimula contrações do útero, abortiva, pode provocar cólicas e diarreia
Cavalinha – causa deficiência de tiamina
Cafeeiro – faz diminuir o desenvolvimento do feto
Confrei – ação hormonal, hepatotóxica
Dictâmno – risco de aborto
Erva-de-são-joão – risco de aborto
Erva-doce – ação hormonal, estimula contrações do útero, abortiva
Guaco – interfere na coagulação sanguínea
Hibisco – estimula contrações do útero, abortiva
Hortelã japonesa – estimula contrações do útero, abortiva
Hortelã-pimenta – estimula contrações do útero, teratogénica
Linhaça – estimula contrações do útero
Losna – estimula contrações do útero, neurotóxica
Lúpulo – pode causar contrações uterinas
Macela (camomila romana) – pode causar aborto ou provocar lesões no feto
Orégão – pode funcionar como estimulante uterino
Pêssego – estimula contrações do útero, abortiva, redução do leite
Poejo – estimula contrações do útero
Quebra pedra – abortiva
Romã – tem alcaloide que pode afetar o feto, estimula contrações do útero
Ruibarbo – estimula contrações do útero, produz a congestão pélvica
Salsa – risco de aborto
Salvia – estimula contrações do útero
Sene-da-índia – estimula contrações do útero
Tanaceto – risco de aborto
Tomilho – estimula contrações do útero
Urtiga – estimula contrações do útero, abortiva

Penso que isto é só em situações que sejam usadas as ervas em demasia. Não é por se comer uma taça de arroz doce com canela que automaticamente se vai abortar...penso eu...
Entretanto pesquisei sobre um chá que gosto muito, o chá Roibbos, e fiquei a saber que é o mais aconselhável para grávidas, dado que durante a gravidez e a amamentação, o ferro do organismo fica em baixo e o chá pode complementar.