Ovulação e Período Fértil

Ovulação e período fértil acontecem ao mesmo tempo, quando o corpo das mulheres está preparado para a concepção de um bebê. Alguns sinais e sintomas, como aumento de secreções, temperatura corporal, desejo sexual, apetite e fragilidade emocional estão presentes e normalmente, são indícios de que o período fértil da mulher está iniciando.

Ovulação e período fértil são quase a mesma coisa tendo em vista que a ovulação acontece durante o período fértil da mulher, ou seja, quando há maiores chances de engravidar. Sem ovulação não há período fértil e não se pode engravidar.
Há ovulação quando o óvulo amadurece dentro do ovário, sendo a seguir encaminhado para as Trompas de Falópio, onde aguardará a chegada dos espermatozoides. Se o casal tiver relações sexuais desprotegidas, sem uso de nenhum método contraceptivo, poderá haver fecundação que é o encontro do óvulo amadurecido com o  espermatozoide. A seguir, serão encaminhados para o útero dando início gestação. Tudo isso ocorre no período fértil da mulher.
Se a mulher tiver ciclos regulares de 28 dias, a ovulação ocorre aproximadamente 14 dias após o 1º dia do último ciclo menstrual, podendo acontecer dois dias antes ou dois dias depois do 14º dia, é o chamado período fértil. Normalmente a mulher ovula ao longo desses dias, mas também pode ocorrer ovulações fora desse período previsto de acordo com níveis hormonais, stresse e ansiedade, por exemplo.
O período fértil, a depender da mulher, pode chegar a 6 dias, ocorre uma vez por mês todos os meses, desde a 1ª menstruação até a menopausa.
Os sintomas de ovulação e período fértil são muito fáceis de serem detectados e podem acontecer antes, durante e depois da ovulação. As mulheres devem estar atentas às seguintes alterações no organismo:

• Secreção vaginal: é o primeiro sinal de que a ovulação e o período fértil estão chegando. Nessa fase há liberação de um hormônio chamado estradiol, que produz mais líquido que o habitual como se fosse um mecanismo de lubrificação que auxilia a entrada nos espermatozoides no canal vaginal. A mulher vai perceber um líquido na vagina parecido com a clara de ovo crua.
• Aumento da temperatura: ocorre pois os folículos liberam os óvulos, que aumentam a quantidade de um hormônio chamado progesterona, responsável por uma pequena subida da temperatura da mulher. Se for medida da maneira correta, a temperatura pode ajudar a identificar o início do período fértil. Deve ser medida diariamente, logo ao acordar, sem levantar-se da cama.
• Aumento da libido e do apetite: também ocorre pelo aumento dos níveis de progesterona, fazendo com que a mulher sinta-se mais atraente e com mais desejo sexual.
• Dores pélvicas: no pico de todos esses sintomas, algumas mulheres podem sentir dores tipo cólicas, o que é a indicação concreta que está ovulando.
• Irritação e instabilidade emocional.

Caso esses sintomas continuem e a mulher não menstrue no mês seguinte, pode haver uma grande probabilidade de ter ocorrido fecundação e gravidez.
O melhor período para engravidar é entre 11 e 16 dias após o primeiro dia da última menstruação. Deve-se calcular o período fértil, estar atenta aos seus sintomas e ter relações sexuais sem qualquer método contraceptivo, de preferência logo no início do período fértil, pois os óvulos sobrevivem uma média de 12 a 48 horas, mas os espermatozoides sobrevivem por mais tempo. Portanto, se a mulher mantiver relações sexuais ao longo de todo o período fértil, em dias alternados, ela tem mais chances de engravidar, já que os espermatozoides ainda podem estar vivos no momento da ovulação.

Fonte: http://www.tuasaude.com