Chá do Bebé / Babyshower

Não tinha pensado em fazer chá do bebé, ou baby shower, como preferirem chamar.
Uma amiga minha insistiu para que fizesse e ainda bem :) Adorei planear com ela tudo ao pormenor.
Andámos por esta internet fora a tirar ideias e o resultado foi bastante bom, pelo menos eu gostei muito.
O primeiro passo é decidir a data, convém ser entre o 7º e o 8º mês de gravidez, eu optei pelo 7º, porque tinha receio que no 8º a barriga já estvesse grande demais.

Estar grávida...

Decidir ter um filho

Dor Ciática

A dor ciática é uma dor que não é constante, varia ao longo do dia, costuma afectar só um lado e pode afectar da zona lombar até à perna.

Costuma ocorrer muito na gravidez, no meu caso, o pior mesmo era durante a noite, quando me levantava mal me conseguia mexer.

Curso de Preparação para o Parto

Nós fizemos o curso de preparação para o parto e devo dizer que me sinto muito mais relaxada e confiante agora, com todo o conhecimento que adquiri.

Fizemos no Centro Pré e Pós Parto em Entrecampos, é um local próximo do sítio onde trabalhamos e foi-nos recomendado por alguns amigos nossos.

Manual de Instruções para o Pai

Creme para as Estrias

Até ao momento não ganhei estrias, mas tenho tido cuidado com a pele. Todos os dias ponho creme na barriga, peito, zona lombar, ancas e às vezes nas coxas.

O creme que tenho usado é um da Elancyl, próprio para grávidas.