Eu adoro Coca-Cola, é a minha bebida preferida. Não bebo muita, apenas ao fim de semana, às refeições, mas mesmo assim decidi procurar informação sobre refrigerantes na gravidez. Gosto de me manter informada :)
O melhor a fazer é substituir as bebidas gaseificadas por sumos naturais
As grávidas podem beber refrigerantes, mas com cautela. Não há uma contra-indicação ao refrigerante, exepto nos casos de gestantes com diabetes. No entanto, os médicos lembram que existem alternativas muito mais saudáveis para este período, capazes de oferecer nutrientes importantes para a mãe e para o bebé.
As bebidas com gás aumentam o desconforto gástrico, causando azia e refluxo.
Além do aumento do desconforto, ainda aumenta os riscos de diabetes gestacionais, dado que a gravidez exige muito do metabolismo da mulher, as bebidas doces não são absorvidas pelo organismo.
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